每天坚持吃5克霍山石斛,90天后身体居然……

发布时间:2018-10-29 14:46:58文章来源:未知责任编辑:园园
行为心理学的研究表明,21天以上的重复会形成习惯,90天的重复会形成稳定的习惯。如果说,给自己90天的时间,霍山石斛可以给你一个不一样的自己,你是否愿意改变你的三分钟热度呢?所以,以21天习惯养成法为基础,至少坚持90天以上,霍山石斛会带给你意想不到的惊喜! 下面,徽品会…

  行为心理学的研究表明,21天以上的重复会形成习惯,90天的重复会形成稳定的习惯。如果说,给自己90天的时间,霍山石斛可以给你一个不一样的自己,你是否愿意改变你的三分钟热度呢?所以,以“21天习惯养成法”为基础,至少坚持90天以上,霍山石斛会带给你意想不到的惊喜!

  下面,徽品会商城小编教你吃霍山石斛,让你90天,脱胎换骨!

  一、霍山石斛带来的变化

  1、眼干、眼涩、视力模糊

  坚持时间:3-7天

  状况改善:穿越视网膜障碍,使眼底功能改善。

  2、失眠、神经衰弱

  坚持时间:5-15天

  状况改善:入睡容易且睡眠质量良好。

  3、慢性疲劳综合症、便秘

  坚持时间:3-7天

  状况改善:具有较为充沛的精力,同时,排便也会较前顺畅,令肠胃倍感舒适。

  4、润嗓厚肠胃

  坚持时间:长期

  状况改善:吸烟、喝酒,是应酬之必备,这些习惯固然为你赢得了人脉,但也让咽喉炎、肠胃病与你相随。著名京剧大师梅兰芳长期以霍山石斛作为茶饮护嗓,保持圆润嗓音。石斛有润嗓清咽、保护胃肠道、促进消化、减缓酒精性肝损伤的作用,是应酬频繁者的养生佳品。

  5、养颜、抗衰老

  坚持时间:1-2个月

  状况改善:精气神与以前相比,都会有较大提升,色斑也会有所淡化,皱纹减少,肤色光泽有较明显变化。

  6、脂肪肝、酒精肝

  坚持时间:1-3个月

  状况改善:肝脏脂肪降低、防治肝脏纤维化。

  7、高血压、高血脂、高血糖

  坚持时间:1-3个月

  状况改善:血压比较稳定、血脂、血糖也有所降低。

  8、注意力不集中、健忘

  坚持时间:2-3个月

  状况改善:养护大脑,清除脑血管垃圾,头脑清晰,记忆力增强。

  9、癌症

  坚持时间:长期服用

  状况改善:提高机体免疫力和正常细胞的活力,增强抗肿瘤能力,抑制癌细胞再生,增强放化疗的效果,减轻毒副作用。

  二、霍山石斛每天服用的黄金时间

  1、每天上午八点左右

  第一个黄金时间是上午八点左右,这个时间一般都是吃过早餐半小时左右了,因石斛具有益胃生津作用,能促进胃液分泌,增强胃的排空能力,帮助胃肠消化吸收,此时服用霍山石斛,效果最好。要注意的是,最好不要在刚吃完饭就立刻直接服用石斛,要给胃部一个缓冲的时间。

  2、每天下午一点半左右

  第二个黄金时间是在下午一点半左右。这个时间一般是饭后一个半小时,午休之后。午休结束以后的时候非常适合服用石斛,可以为你的大脑提供下午工作和学习的能量。如果你有喝下午茶或咖啡的习惯,可以尝试一下,把下午茶或咖啡改成喝霍山石斛茶,也是一个非常不错的选择。

  3、每天晚上七点左右

  第三个黄金时间是在晚上七点左右,最好的选择是在晚饭后半小时到两个小时的时间范围之间。这是霍山石斛吸收比较好的时间段。尽量不要选择在睡觉之前服用,因为会有一定浮肿的可能性。

  霍山石斛的主要功效为滋阴清热、益胃润肺、养阴生津。对治疗阴亏虚火、五脏虚损、烦热自汗、精气不足、眼目昏暗、胃热烦渴、咳嗽咽痛、口燥舌苔有显著疗效。服用霍山石斛可调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容,从而达到保健益寿之功效。据很多患者反映:连续不间断服用6个月以上,身体阴阳平衡了,气血畅通了,全身上下很多慢性病都会得到大大改善。但因石斛药性微寒,阳虚、寒湿之体质,症见形体畏寒怕冷,胃脘部冷痛,大便溏薄之人群不适合服用霍山石斛。

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